Thịt bò cuộn mềm thơm, rau củ giòn ngọt mà không ngấy. Cả hai kết hợp giúp bạn đổi món cho bữa tối mùa này thêm ấm áp.
Cách làm bò nướng rau củ áp chảo

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò 800 Gr
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • Dầu ôliu 15 ml
  • Cà rốt 1 Củ
  • Hành lá 1/2 Cây
  • Tỏi 2 Tép
  • 10 Gr
  • Hành tím băm 1 Muỗng cà phê
  • Giấm 40 ml
  • Đường nâu 50 Gr
  • Nước dùng 50 ml ()
  • Ớt chuông 1 Trái
  • Bí ngòi 1/2 Trái
  • Nước tương 1 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Thịt bò rửa thật sạch, cắt lát lớn, dùng chày kim loại dần mỏng thịt bò rồi cắt thành những miếng chữ nhật kích thước khoảng 5x15 cm. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Ướp thịt bò với muối, tiêu, nước tương. Để thịt thấm gia vị trong khoảng 30 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Cà rốt, ớt chuông, bí ngòi cắt sợi mỏng. Hành lá chẻ dọc, cắt khúc lớn, tỏi đập giập. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Cách Thực hiện:

1

Cho bơ vào chảo nấu nóng chảy. Cho thêm hành tím băm vào rồi phi thơm với bơ tan. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Bơ tan, cho giấm, đường nâu và nước dùng bò vào, khuấy đều để pha trộn các hương vị với nhau. Đun nước sốt tới khi sủi lăn tăn, giảm lửa về mức trung bình để nước sốt hơi sánh lại. Đổ nước sốt ra chén. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Chảo rửa thật sạch, phi thơm tỏi cùng 1 muỗng cà phê dầu ôliu. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

4

Xào cà rốt, ớt chuông, bí ngòi đã cắt sợi và hành lá chẻ trong khoảng 2-3 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

5

Nêm lại gia vị cho vừa ăn. Trải thịt bò đã tẩm ướp ra mặt phẳng, đặt rau xào vào giữa rồi cuộn thịt lại, gài tăm cho thịt không bị bung ra. Rắc thêm chút tiêu lên thịt bò cuộn. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

6

nấu nóng chảo trên lửa liu diu, thêm 1 muỗng cà phê dầu vào lòng chảo rồi đặt từng cuộn thịt bò vào. Lật liên tục để bò không bị cháy, chờ bò chín tới rồi nhanh chóng bỏ thịt bò ra khỏi chảo. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

7

Khi ăn thì rưới một chút nước sốt lên thịt bò. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam bò nướng nướng bò cuốn rau củ bò áp chảo bò cuộn áp chảo bò cuộn rau củ áp chảo

cách làm muối tôm ot dau hu om món ăn từ các loại mam ca phao chua ngot List Chao bánh tôm chiên khoai lang banh qui bo long ga kho tuong banh quy trai tim ngon Bánh mì tươi canh cải tieu làm bánh chocolate cha ca thai lan lớn lẠlẠmon ngon tang me thit boc trung cut sot ca lá thơm Gà nướng bơ tỏi và lá thơm sorbet bong lan cuon cong thuc banh mi me Banh Chuoi cách làm bánh chifon flan nguoi ä n Mon an vat mon an ngon kieu My công thức canh bầu nấu tôm tươi Chan cach lam cha bap ngon dưa hồng nấu chả cá thác lác lam banh duc hu Nem chua tom boc sa ot ngon bánh cacao hình que êch xao la cach Mon Canh cháo mộc nạm bò xào banh kem sua dua Mứt hạt sen lam dua sen cách làm bánh tart táo đao uc ga xoc muoi dac biet kim chi muối vết bẩn ánh sáng cuộn Tết nguyên đán che cu sen nuoc mia ngon Thịt Heo gia cay cach lam heo cuon sa chien hap ca bánh khoai lang làm bê tái chanh lam kem ngon Banh mi ngot kiểm soát cơn đói nhật ký uống thịt cá Cá khô người Hà Nội Những món ngon bánh nhúng quả chuối trà gừng món ngon từ khoai mì lượn sóng trang trí tường nhà bò viên nướng rừng cocktail với dâu tây mực cuốn tôm thực phẩm răng dưa leo sữa sot caramel ga xao mang chua món ravioli cach nau lau giay hai san Món đậu hũ nộm mít non xà bông lam canh ngao nau nam ký ức tuổi thơ nộm chân gà ngó sen Nộm chân gà ngó thịt gà nướng làm kim chi táo gói bánh chưng chuẩn cà om thịt mi xao ca ngu cach lam mien luon sandwich op la pancake mật ong mẹo rã đông thịt cá huong dan lam snack khoai tay bánh mì kẹp mứt Goi ga banh tart chocolate canh dưa Cách ướp thịt cá thơm ngon sủi cảo hàn quốc tương đậu vit quay quang dong ngon mẹo hầm và kho thịt cá cach lam dau phong chien gion lam banh mi viet mẹo hay Cách nấu mỳ tôm chuẩn không Cún Khang Sườn nướng sả thơm ngon canh rau củ thịt gà lam banh flan sua dua ngon món nướng dễ ăn ca bong lau cơm gà xé Lenovo giòn Tép rang khế Giản dị mà đưa cơm